2013 - Pós-Graduação em Gestor da Formação, pela YourExit, no Porto
2006 - Licenciatura em Serviço Social (especialização em Aconselhamento), pelo Instituto Superior Miguel Torga, em Coimbr

Desde 2024 - Formadora, no EVOLUI.COM
Desde 2024 - Career Coach Online
2022-2023 - Coordenadora de Projetos Formativos e E-Formadora (coordenação de formação contínua em e-learning para a rede de Lojas e Espaços Cidadão, em colaboração com a Academia AMA - Agência para a Modernização Administrativa), na Talentus
2021-2022 - E-Formadora, no Instituto do Emprego e Formação Profissional, em Aveiro
2018-2020 - Monitora e Assistente Administrativa, no Lugar dos Afectos
2017 - Life Coach e Facilitadora de Desenvolvimento Pessoal (trabalhadora autónoma)
2010-2012 - Mediadora Pessoal e Social em Ações EFA NB e NS, no Instituto do Emprego e Formação Profissional, em Aveiro
2007-2018 - Formadora em várias entidades (trabalhadora autónoma)

2023 - Curso de Career Coaching / Coaching de Carreira, pelo Instituto Sanfer, no Brasil
2021 - Formação Profissional de E-Formador, pelo Instituto do Emprego e Formação Profissional, em Aveiro
2017 - Certificação Internacional em Coaching Pessoal e Profissional, pelo Instituto de Ciências Comportamentais e de Gestão NLPC-INCTA, no Porto
2017 - Certificação Internacional de Practitioner em Programação Neurolinguística (PNL), pelo INPNL, no Porto
2017 - Curso de Meditação e Mindfulness
2017 - Curso de Heal Your Life Coaching / Life Coaching
2017 - Curso de Facilitadores Heal Your Life
2006 - Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores, pelo Instituto do Emprego e Formação Profissional